지금에 감사

지금을 사는 것, 지금을 사랑하는 것, 희망을 놓치는 것을 두려워 말고 내 옆 사람을 사랑하라는 말씀이 좋아요. 잘 될 거야’라는 억지스러운 희망보다, ‘잘 되지 않더라도 내 삶을 사랑할 거야’라는 태도가 번아웃에서 벗어나는데 도움이 된다고 생각합니다. 번아웃에서 벗어나 회복탄력성이 일상이 되기 위해서는 ‘감사’ 습관이 도움이 됩니다. 부정적인 사실에 대해서도 긍정적으로 반응하는 훈련, 그리도 삼나무가 군락을 이루는 것처럼 건강한 공동체 안에서 서로 격려하고 위로하는 관계를 잘 살려보겠습니다. 감사합니다.